Kış Aylarında Bağışıklığı Güçlendirmek İçin İpuçları

Kış aylarında bağışıklığı güçlendirmek, sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır.Soğuk havalar, vücudumuzun savunma mekanizmasını zayıflatabilir; bu nedenle bağışıklık sistemimize gereken önemi vermeliyiz.