Kolon kanseri erken yakalandığında yüksek oranda tedavi edilebiliyor. Hangi belirtilerin hekime başvurmayı gerektirdiğini, genç yaşta görülme sıklığındaki artı…
D vitamini aslında iki ana formdan oluşur: bitkisel kaynaklı D2 ve hayvansal kaynaklı, deride de üretilen D3. Aralarındaki farkı, hangi formun tercih edildiğin…
Bamya suyu, kan şekerini düşürdüğü ve zayıflattığı iddiasıyla sosyal medyada çok popüler. Bamyanın besin değerini, diyabetle ilgili çalışmaların gerçekte ne bu…
Yüksek kolesterol çoğu zaman hiçbir belirti vermeden damarlara zarar veriyor. Hangi nadir belirtilerin kalıtsal kolesterol yüksekliğini düşündürdüğünü, tahlil…
Pişirilip soğutulan makarna, pilav ve patatesin kan şekerini daha az yükselttiği söyleniyor. Dirençli nişastanın ne olduğunu, soğutmanın gerçek etkisini, bağır…
Paketin önündeki “doğal”, “light”, “şeker ilavesiz” gibi ifadeler her zaman ürünün sağlıklı olduğunu göstermiyor. Sağlıklı sanılan işlenmiş gıdaları, ultra işl…
Lancet Komisyonu’na göre dünyadaki demans vakalarının yaklaşık yüzde 45’i 14 değiştirilebilir risk faktörüyle ilişkili. Bu faktörleri, beslenmenin ve egzersizi…
Kuruyemişler yüksek kalorili ama kalp dostu. Ceviz, badem, fındık ve antep fıstığının kolesterol üzerindeki etkisini araştırmalarla karşılaştırdık; günde ne ka…
Çocuklarda diyabet çoğu zaman haftalar içinde, sinsi belirtilerle başlıyor ve fark edilmediğinde ağır tabloya dönüşebiliyor. Ebeveynlerin bilmesi gereken ilk b…
